Fitness
Total Body-Workout
Montags 19.15-20.30 UhrDer Montagabend gehört unserer Trainerin Sandra Jasker.Body-Workout ist ein ganzheitliches Krafttraining, das unter der Leitung von Sandra insbesondere Bauch, Beine und Po in Form bringt! |
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Fitness-Cocktail
Donnerstags 19.15-20.30 Uhr
Der Donnerstagabend gehört unserer Trainerin Inken Kruse. Sie startet durch mit dem Fitnesscoktail, einer bunten Mischung aus Step-Aerobic, Aerobic, Kräftigung, Konditionstraining, und vieles mehr! Egal ob mit Gymnastikband oder Übungen für Bauch, Beine, Po - Inken bringt Euch auf Trab!
Alle Kurse sind für Anfänger geeignet!
Teile und geniesse:
